SEANCE 134 :
ILLUSION DU TEMPS
Dans votre train de l’instant présent, le temps ne compte pas puisqu’il est toujours le même et qu’à l’intérieur il n’y a ni passé ni futur … seul le temps 0 existe, le présent , ce temps fixe… comme un arrêt sur image ….
Notre intuition profonde est que le futur est ouvert jusqu’à ce qu’il devienne le présent, et que le passé est fixé. À mesure que le temps s’écoule, cette structure de passé fixé, présent immédiat et avenir ouvert se décale dans un sens, toujours le même.
Pourtant,les théories de la relativité d’Albert Einstein suggèrent non seulement qu’il n’existe pas un unique présent particulier, mais que tous les instants sont également réels.
Intrinsèquement, le temps est un instant présent sans durée. Ceci indique la coexistence d’une permanence et d’un changement. En conséquence, il n’existe pas de mesure de temps mais de durée entre deux événements ou encore d’un mouvement, ou de l’évolution d’un phénomène.
Il est ainsi affirmé que « le temps ne passe pas… », puisque nous ne quittons un instant présent que pour en retrouver un autre. D’une façon paradoxale et acceptable, il pourrait aussi être dit que « le temps passe… », et même qu’il semble passer plus ou moins vite. Cette perception n’est pas liée au temps qui s’écoule qui n’est qu’une illusion, mais au fait que chaque instant présent ne cesse de se succéder à lui-même pour représenter une réalité qui évolue à la cadence des événements…..
ça a l’air biencompliqué tout ça !!!! ….
pourtant nous le vivons tous au quotidien….. nous avons tous notre perception du temps … parfois il nous semble long et ennuyeux et à d’autres moments trop court mais exaltant….
lors de cette séance, vous allez faire l’expérience du temps …. et de l’illusion de nos certitudes le concernant…
ECOUTER LA SEANCE
CONSEIL
Vivre le moment présent …….
Des études ont montré que les personnes les plus heureuses sont celles qui vivent principalement dans le présent….
Vivre le moment présent, ou même la seconde présente, c’est vivre en pleine conscience…..
C’est prendre conscience de ses pensées et des émotions qu’elles engendrent au moment exact où elles arrivent. Puis, c’est choisir ou non de continuer d’y penser…..
C’est être capable de laisser passer les émotions qui peuvent surgir sans les juger ni chercher à les contrôler…..
c’est prendre quelques minutes au quotidien pour ralentir, apprécier un état de paix intérieure en pleine conscience…..
c’est se recentrer. C’est s’aligner avec soi-même…..
c’est retrouver son âme d’enfant. Sans a priori ni attentes précises, être juste ouvert au monde….
Pour apprécier et accepter l’instant présent, il faut lâcher-prise….
Il suffit simplement d’accepter ce qui est……
La Sophrologie est un moyen pour vivre cela ….
MON HUMEUR AVANT LA SEANCE:
MON HUMEUR APRES LA SEANCE :
– Percevez-vous le temps de la même manière après cette séance ?
– avez-vous eu l’impression de savoir vivre l’instant présent ?
– Comment avez-vous vécu les différentes expériences d’un temps pourtant toujours identique ?
– avez-vous l’impression de pouvoir contrôler le temps ?
– avez-vous le sentiment de pouvoir voyager dans le temps au travers de vos souvenirs ou de vos projections dans l’avenir ?
– avez-vous enfin réussi à arrêter le temps ?
– Cela a t’il été agréable ou non ? difficile ou non ?
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