SEANCE 39 :

DAC CHALEUR

quelque soit l’heure de la journée, que vous soyez debout, assis sur votre siège ou allongée sur votre couchette, vous êtes enveloppé par la douce chaleur du compartiment …

Selon la même méthode, le DAC (debout, assis, couché) Chaleur vous fera ressentir cette sensation du chaud dans les 3 postures. Cela enrichira un peu plus encore vos sensations et votre suggestibilité….

Vous allez retrouver les exercices du schultz … vous allez vous sentir de plus en plus à l’aise dans les positions debout et assise en ressantant de mieux en mieux la détente et la capacité à faire le vide mental dans ces postures…

Vous allez expérimenter une nouvelle posture en position assise, la posture du cocher de fiacre :

le corps penché en avant …. les coudes en appui sur les genoux …. la tête relâchée

 CONSEIL :

Si la saison et le temps le permet faîtes vos séances à l’extérieur, en profitant des bienfaits de la chaleur du soleil… vous ressentirez encore mieux la sensation de chaleur et profiterez du grand air…

 

MON HUMEUR AVANT LA SEANCE:   laughingundecidedfrown   MON HUMEUR APRES LA SEANCE :  laughing  undecided  frown

– Vous sentez-vous plus à votre aise en posture debout  ?

– Ressentez-vous différement la chaleur selon la posture  ?

– Comment avez-vous vécu la nouvelle position assise dite du cocher de fiacre?

– Cela a t’il été agréable ou désagréable ?

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