SEANCE 80 :
LIEU RESSOURCE 2
Grâce à votre train fantôme, vous pouvez vous évader de votre train de l’instant présent un moment … voyager comme dans un rêve avec tous vos sens et vos émotions en éveil….
Poursuivez l’entrainement de vos 5 sens, affinez les pour rendre votre phare plus lumineux et plus net ….
VAKOG… Kesako ? …. En programmation neuro-linguistique (PNL), la technique dite des « canaux sensoriels » (ou VAKOG, acronyme pour : « Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif ») pose que la relation au monde extérieur passe nécessairement par au moins l’un des cinq sens…..
Chacun fonctionne comme un filtre perceptif lié à la mémorisation…..
Au fil du temps chaque sujet favorise un, voire deux, de ces cinq sens….. Chaque individu possède un mode de communication privilégié et son expression reflète cet état de fait.
Vous avez déjà pu en étape 1 expérimenter votre 1er lieu ressource, dans l’idée de pouvoir vous installer totalement dans la zone sophroliminale…. lors de cette séance, vous allez pouvoir vous installer dans ce lieu ressource, ou peut-être un autre en mettant en éveil tous vos sens en éveil, pour vous immerger totalement dans la scène comme s’il s’agissait de votre instant présent….
Si vous y êtes vraiment, alors vous aurez toutes les émotions suggérées associées à ce lieu ….. le calme, la paix, l’énergie…
ECOUTER LA SEANCE
CONSEIL
Selon la voie empruntée en Sophrologie, on peut avoir recours à la voie comportementale ….. qui se rapproche des techniques d’hypnose……
L’hypnose est plus un état «naturel» que les gens ne l’imaginent. Vous le ressentez plusieurs fois au cours de la journée et il n’a pas besoin de montre balancée pour vous endormir dans un sommeil hypnotique! Certaines personnes sont plus réceptives à l’hypnose que d’autres, et c’est un outil puissant et rapide pour certaines problématiques comme par exemple les phobies ou l’arrêt du tabac…..
La suggestibilité est quelque chose qui se travaille et qui peut se faire seul en auto-suggestion….. plus vous allez écouter cette séance….. plus vous allez pouvoir vous immerger dans la scène avec vos 5 sens ….. plus vous ressentirez les effets des suggestions proposées …. calme, paix et énergie fluide….
MON HUMEUR AVANT LA SEANCE: 
MON HUMEUR APRES LA SEANCE :
– avez-vous trouvé votre lieu ressource ?
– était-il différent de la dernière fois ?
– vous êtes-vous immergé dans la scène avec vos cinq sens ?
– avez-vous repéré votre sens principal ?
– Est-ce que cela vous apporté ? de l’énergie fluide ? du calme ? un lâcher prise ? de la liberté ?
– Cela vous a t’il replongé dans un souvenir du passé ?
– Cela a t’il été agréable ?
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