SEANCE 95 :
RD1
Vous vous sentez bien dans votre train de l’instant présent… c’est une belle journée, tout le positif et le bien-être rayonne à l’intérieur….
Vous connaissez et vous avez déjà vécu les gestes de cette séance…..
Vivez à présent cette séance de relaxations dynamiques dans une démarche phénoménologique…….
Les Exercices : TRATAC + GESTES DE TORSIONS + POMPAGE DES EPAULES + POLICHINELLE + POSTURE LATERALE ALLONGEE CÔTE DROIT ET GAUCHE
ECOUTER LA SEANCE
CONSEIL :
En Sophrologie toute action positive sur une partie de la conscience se répercute positivement sur la totalité de l’être…..
Toute les techniques, respecte ce principe…. dont les Relaxations dynamiques…..
C’est pour cette raison que la Sophrologie est l’école du positif de l’être…..
Renforcer les structures de la conscience par le positif permet de renouer le lien avec son être et de vivre une existence pleine de sens et de valeurs…..
MON HUMEUR AVANT LA SEANCE: 
MON HUMEUR APRES LA SEANCE :
– comment avez-vous vécu le geste du Tratac ?
– comment avez-vous vécu les gestes de torsions ?
– comment avez-vous vécu le geste du pompage des épaules ?
– comment avez-vous vécu le geste polichinelle ?
– comment avez-vous vécu les postures latérales allongées ?
– étiez-vous dans un vécu phénoménologique ?
– avez-vous ressenti le positif de la séance ?
– cela vous a t’il été facile ou non ? agréable ou non ?
0 commentaires